image

Детская диетология / Кильдиярова Р. Р. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 272 с. (Серия "Библиотека врача-специалиста") - ISBN 978-5-9704-4960-8.

Аннотация

Книга посвящена диетологии детей от момента рождения до подросткового возраста. В разделе "Диететика здорового ребенка" описаны основы подготовки женщины к кормлению ребенка грудью с аргументацией его преимуществ; понятие лактации и гипогалактии; подбор молочных смесей при искусственном и смешанном вскармливании с организацией прикорма; схемы питания у детей разных возрастных групп, включая занимающихся спортом, а также питание недоношенного ребенка. Приведенный в виде алгоритмов систематизированный материал раздела "Диетотерапия больного ребенка" включает главы по лечебному питанию в лечебно-профилактических учреждениях, диетотерапии детей с патологией раннего возраста и заболеваниями, изложенными по системам. Множество схем, таблиц, иллюстраций вместе с простотой изложения текста значительно облегчает усвоение материала. В книге также представлены результаты собственных исследований по детской диететике.

Издание предназначено врачам-педиатрам, диетологам, врачам общей практики, студентам и клиническим ординаторам медицинских вузов.

Глава 9. ДИЕТОТЕРАПИЯ ПРИ ПАТОЛОГИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И РЕВМАТИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЯХ

По данным исследований, проведенных в США, только рациональное питание помогает одновременно устранить влияние нескольких факторов риска (гиперхолестеринемии, артериальной гипертензии и избыточной массы тела), способствуя снижению сердечно-сосудистой патологии [1, 2]. Результаты российских данных свидетельствуют о том, что в суточном рационе детей и подростков отмечается избыточное содержание общего жира при низком потреблении жиров растительного происхождения [3-5]. Физиологическим считается такое соотношение, когда только 55% суточного калоража покрывается углеводами, 15% - белками и 30% - жирами, причем среди них 2/3 должны составлять ПНЖК. Суточное потребление холестерина с продуктами не должно превышать 300 мг [6]; имеются противоречивые данные по оптимальной потребности детей грудного возраста в белке [7], в большей степени свидетельствующей о его снижении (см. гл. 1).

При заболеваниях сердца в периоде компенсации, гипертонической болезни I-II стадии, развитии недостаточности кровообращения I-IIА стадии назначается диета № 10 по М.И. Певзнеру; заболеваниях сердца в периоде декомпенсации, гипертонической болезни III-IV стадии, недостаточности кровообращения IIБ-III стадии - диета № 10 а; ревматизме - 10 б [8] (см. гл. 6).

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ И РЕВМАТИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

Болезни системы кровообращения, ревматические заболевания у детей встречаются реже, но они, как правило, представлены хронической патологией, ведущей к ранней инвалидизации ребенка и значительному ухудшению качества жизни [9-11]. Цель диетотерапии - восстановление нарушенного метаболизма в сердечной мышце, повышение сократительной функции миокарда, борьба с отеками.

Диета может оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действия, воздействовать на нарушенный обмен соединительной ткани (табл. 9-1) [9, 10].

Таблица 9-1. Принципы питания при сердечно-сосудистых и ревматических заболеваниях
Правило Продукт

1

Исключение продуктов, содержащих большое количество холестерина и животных жиров

Холестеринсодержащие: печень и другие внутренние органы животных, желтки, жиры мяса, куриная кожа, сливочное масло, сливки. Насыщенные жиры: мясо и другие мясопродукты, куриная кожа, яичные желтки, молочный жир, картофель фри и другие, фастфуд, масло тропических растений (пальмовое и др.)

2

Исключение трансжиров, пальмового масла

Маргарин и другие готовые продукты («гидрогенизированные» или «гидрированные» жиры). Продукты, содержащие пальмовое масло

3

Исключение продуктов с высоким содержанием натрия

Соль, соевый соус, сухие супы в кубиках и банках, готовые приправы для первых и вторых блюд, соленья, колбасные изделия, сыры, фастфуд, чипсы

4

Исключение легкоусвояемых углеводов и ограничение сахара

Сладкие продукты и напитки, содержащие высокофруктозный кукурузный сироп, а также кондитерские изделия и пр.

5

Рекомендованы ω-3 ПНЖК

Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, форель, тунец), грецкие орехи, масло из семян льна, рапса или сои

6

Включение продуктов, богатых моно- и ПНЖК

Рапсовое, арахисовое и оливковое масло, подсолнечное, кукурузное и овощное масло и др.

7

Включение цельных зерен злаков

Хлеб, сухие завтраки и другие продукты из цельных зерен

8

Рекомендованы растворимые и нерастворимые пищевые волокна

Бобовые, геркулес, чечевица, яблоки, груша, другие овощи, отруби, цельные зерна, кожица овощей и фруктов

9

Рекомендованы продукты, содержащие витамины С, Е, группы B (см. приложение)

10

Включение продуктов, содержащих калий, магний, кальций

Калий: бананы, цитрусовые, овощи, фрукты; магний: фрукты, овощи, цельные зерна, рыба и морепродукты, орехи, бобовые; кальций: молочные продукты, рыбные консервы с костями, миндаль, зеленые овощи

ПАТОЛОГИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Кардиты

При воспалительных поражениях серозной (перикардит), внутренней (эндокардит) и мышечной (миокардит) оболочек сердца в диете ограничивают поваренную соль, добавляют продукты, содержащие калий (печеный картофель, урюк) (табл. 9-2). При сердечной недостаточности продукты, содержащие калий, следует назначать с большой осторожностью при сочетании с калийсберегающими диуретиками. Режим питания - 4-5 раз в день равномерными порциями [11].

Таблица 9-2. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Продукт Рекомендовано Исключено

Хлеб и мучные изделия

Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб. Несдобные печенье и бисквит

Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, блины, оладьи

Супы

Вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами (лучше измельченными), молочные, фруктовые, холодный свекольник с зеленью

Из бобовых, мясные, рыбные, грибные бульоны

Мясо

Нежирные сорта говядины, телятина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Блюда из рубленого или кускового отварного мяса, заливное из отварного мяса

Жирные сорта мяса, гусь, утка, печень, почки, мозги, копчености, колбасные изделия, мясные консервы

Рыба

Нежирные и умеренно жирные виды, вареная или с последующим обжариванием, куском и рубленая. Блюда из отварных нерыбных продуктов моря

Жирные виды рыбы, соленые, копченые рыбопродукты, консервы

Молочные продукты

Молоко (при переносимости), кисломолочные напитки, творог и блюда из него с крупами, морковью, фруктами. Ограничены: сметана и сливки (только в блюда), сыр

Соленые и жирные сыры

Крупы, макароны, бобовые

Блюда из различных круп, приготовленные на воде или молоке (каша, запеченные пудинги и др.). Отварные макаронные изделия

Бобовые

Овощи

Картофель, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква, томаты, салат, огурцы в отварном, запеченном, реже сыром виде. Белокочанная капуста и зеленый горошек - ограниченно, зеленый лук, укроп, петрушку добавляют в блюда

Соленые, маринованные, квашеные овощи, шпинат, щавель. Редька, редис, репчатый лук, грибы

Закуски

Салат из свежих овощей (тертая морковь, томаты, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, с морепродуктами. Рыба отварная, заливная

Острые, жирные и соленые закуски, копчености, икра

Фрукты, сладости

Мягкие, спелые фрукты и ягоды в свежем виде, сухофрукты, компоты, кисели, муссы, желе, молочные кисели и кремы, мед, варенье, шоколадные конфеты, ограниченно шоколад

Плоды с грубой клетчаткой

Соусы и пряности

На овощном отваре, сметанные, молочные, томатные, луковый из вываренного и поджаренного лука, фруктовые подливки. Лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота

Соусы на мясном, рыбном и грибном отваре, горчица, перец, острый кетчуп

Напитки

Некрепкий чай, какао, кофе натуральный, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, ограниченно - виноградный сок

Алкогольные напитки, напитки, содержащие кофеин, сливки

Жиры

Несоленое сливочное и топленое масло, несоленый мягкий маргарин, растительное масло в натуральном виде

Мясные и кулинарные жиры

Артериальная гипертензия

У детей артериальная гипертензия - нередко симптомокомплекс метаболического синдрома, который также связан с нарушениями питания (рис. 9-1) [11].

И здесь важным условием является устранение из рациона тех продуктов, в состав которых входят вещества, способствующие увеличению уровня холестерина в крови; сладких продуктов (шоколад, конфеты и др.), напитков, содержащих кофеин, и т.д. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, продуктов растительного происхождения (см. табл. 9-1).

pic 0059
Рис. 9-1. Этиология артериальной гипертензии (АГ)

Артериальная гипотензия

Специальной диеты для больных, имеющих пониженное АД, не существует. Однако ограничивать потребление калорий следует за счет отказа от продуктов, содержащих жиры животного происхождения (жирные сорта мяса и рыбы, колбасы), углеводы (сахар, кондитерские и мучные изделия, крупы, бобовые, картофель). В рацион включают достаточное количество полноценных белков (нежирные сорта мяса, птицы, рыбы и молочных продуктов), которые способствуют улучшению обмена веществ и уменьшают задержку воды в организме [12].

Сердечная недостаточность

Диетотерапия при неспособности сердца обеспечить системный кровоток, адекватный метаболическим потребностям организма, - краеугольный камень в терапии и профилактике недостаточности кровообращения (НК) (табл. 9-3) [11].

Таблица 9-3. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Рекомендовано Ограничено Исключено

Продукты с высоким содержанием калия и кальция: картофель, абрикосы, курага, творог, молоко

Продукты, вызывающие брожение: бобовые, капуста, черный хлеб и др.

Мясные и рыбные бульоны, жирные блюда, копчености, крепкий чай, кофе, шоколад

Потребление соли зависит от стадии НК:

  • при НК I степени в пище должно содержаться обычное количество поваренной соли, соответствующее возрастным потребностям организма. Исключить употребление продуктов с избыточным содержанием соли;

  • при НК IIA степени количество поваренной соли - до 2-4 г/сут;

  • при НК IIБ-III степени - «ахлоридный» стол, 1-1,5 г соли, не более чем 3-7 дней, чтобы избежать значительного электролитного дисбаланса.

Для коррекции недостаточности питания и задержки физического развития у детей наряду с оптимизацией рациона используются продукты со специально заданным составом. У больных с декомпенсацией НК, когда резко ухудшаются показатели всасывания, оптимальным является применение олигомерных питательных смесей. В период стабилизации состояния для ежедневного приема можно рекомендовать высокомолекулярные сбалансированные смеси в количестве 25-50% суточной энергопотребности.

Потребление жидкости определяется величиной диуреза (не более выделенного накануне объема мочи). Ограничение жидкости начинают с НК IIA. Питание у грудных детей должно быть более частым (на 1-2 кормления больше, чем у здоровых детей) и меньшими объемами.

ДИФФУЗНЫЕ БОЛЕЗНИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

К заболеваниям иммунопатологической природы с полисистемностью, рецидивирующим характером и прогрессированием относят системную красную волчанку, ювенильную склеродермию, ювенильный дерматомиозит. По данным исследований, проведенных ВОЗ, кормление ребенка грудью менее 12 мес, помимо других нарушений, однозначно ведет к нарушению регуляторной функции головного мозга, а это одна из основных причин иммунных нарушений [11, 12].

Диета физиологическая по возрасту с ограничением облигатных аллергенов, термически, механически и химически щадящая.

Для улучшения функционирования кишечника - применение пре- и пробиотиков, кисломолочных продуктов.

Достаточное количество клетчатки, цельнозерновой или отрубной хлеб; каши - овсяная, гречневая, перловая, пшеничная, ячневая.

Творог, кефир, молоко, свежие овощи и фрукты должны ежедневно быть в рационе больных.

Безусловно, требуются значительное ограничение соли и полностью исключение копченостей, консервов, жирного, жареного и всех продуктов, запрещенных в детском возрасте.

Острая ревматическая лихорадка

В диете постинфекционного осложнения стрептококкового тонзиллита или фарингита в виде системного воспалительного заболевания соединительной ткани ограничивают соль и жидкость (при наличии признаков сердечной недостаточности) [11].

Выводы

  • В рацион ребенка с сердечно-сосудистой патологией необходимо шире включать молоко и молочные продукты как основные источники кальция, различные овощи и фрукты, ягоды, богатые витаминами и минералами и являющиеся носителями щелочных валентностей.

  • Гипертоническая болезнь взрослых уходит своими корнями в детский возраст. Если своевременно будет выявлен факт повышения АД у ребенка, проведены профилактические мероприятия, включая диетотерапию, можно значительно снизить заболеваемость.

  • Питание при системных заболеваниях соединительной ткани физиологическое, соответствует возрасту с ограничением облигатных аллергенов, термически, механически и химически щадящее, с обогащением микронутриентами.

  • При склонности к отекам и повышенному артериальному давлению ограничивают количество поваренной соли и жидкости.

Литература

  1. Zachurzok A., Springwald A., Gibała P., Matusik P. Current therapeutic strategies in treating obesity in children and adolescents - review of the literature // Dev. Period Med. 2017. Vol. 21, N 3. P. 286-292.

  2. Enö Persson J., Bohman B., Tynelius P., Rasmussen F. et al. Prevention of childhood obesity in child health services: follow-up of the PRIMROSE Trial // Child Obes. 2018. Vol. 14, N 2. P. 99-105.

  3. Павловская Е.В., Сурков А.Г., Шилина Н.М., Зубович А.И., Зейгарник М.В., Строкова Т.В. Современные подходы к диетотерапии ожирения у детей // Вопр. дет. диетологии. 2016. Т. 14, № 1. С. 41-46.

  4. Стародубова А.В., Павловская Е.В., Строкова Т.В., Сурков А.Г. Эффективность диетотерапии ожирения у девушек // Педиатрия. 2014. № 5. С. 66-73.

  5. Хавкин А.И., Рындина Е.С., Комарова О.Н. Современные представления о морбидном ожирении у детей и подростков // Вопр. дет. диетологии. 2018. Т. 16, № 1. С. 49-54.

  6. Павловская Е.В., Сурков А.Г., Шилина Н.М., Зубович А.И. и др. Современные подходы к диетотерапии ожирения у детей // Вопр. дет. диетологии. 2016. Т. 14, № 1. С. 41-46.

  7. Конь И.Я., Сафронова А.И., Гмошинская М.В. Проблема оптимальной потребности детей раннего возраста в белке: существующие противоречия и перспективы исследований // Вопр. дет. диетологии. 2006. Т. 4, № 5. С. 18-27.

  8. Кильдиярова Р.Р. Лечебное питание в педиатрии // Вопр. дет. диетологии. 2015. Т. 13, № 4. С. 66-69.

  9. Бритков А.Н. Роль немедикаментозных подходов в профилактике артериальной гипертонии // Леч. врач. 1998. № 2. С. 56-60.

  10. Щербаков М.Ю., Старцева А.И. Роль немедикаментозных подходов в профилактике артериальной гипертонии // Леч. врач. 2003. № 2. С. 76-82.

  11. Детские болезни : учебник / под ред. Р.Р. Кильдияровой. М. : ГЭОТАР-Медиа, 2015. Т. 1. С. 557-566.

  12. Детское питание : руководство для врачей / под ред. В.А. Тутельяна, И.Я. Коня. М., 2013. 744 с.