
Детская диетология / Кильдиярова Р. Р. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 272 с. (Серия "Библиотека врача-специалиста") - ISBN 978-5-9704-4960-8. |
Аннотация
Книга посвящена диетологии детей от момента рождения до подросткового возраста. В разделе "Диететика здорового ребенка" описаны основы подготовки женщины к кормлению ребенка грудью с аргументацией его преимуществ; понятие лактации и гипогалактии; подбор молочных смесей при искусственном и смешанном вскармливании с организацией прикорма; схемы питания у детей разных возрастных групп, включая занимающихся спортом, а также питание недоношенного ребенка. Приведенный в виде алгоритмов систематизированный материал раздела "Диетотерапия больного ребенка" включает главы по лечебному питанию в лечебно-профилактических учреждениях, диетотерапии детей с патологией раннего возраста и заболеваниями, изложенными по системам. Множество схем, таблиц, иллюстраций вместе с простотой изложения текста значительно облегчает усвоение материала. В книге также представлены результаты собственных исследований по детской диететике.
Издание предназначено врачам-педиатрам, диетологам, врачам общей практики, студентам и клиническим ординаторам медицинских вузов.
Глава 9. ДИЕТОТЕРАПИЯ ПРИ ПАТОЛОГИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И РЕВМАТИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЯХ
По данным исследований, проведенных в США, только рациональное питание помогает одновременно устранить влияние нескольких факторов риска (гиперхолестеринемии, артериальной гипертензии и избыточной массы тела), способствуя снижению сердечно-сосудистой патологии [1, 2]. Результаты российских данных свидетельствуют о том, что в суточном рационе детей и подростков отмечается избыточное содержание общего жира при низком потреблении жиров растительного происхождения [3-5]. Физиологическим считается такое соотношение, когда только 55% суточного калоража покрывается углеводами, 15% - белками и 30% - жирами, причем среди них 2/3 должны составлять ПНЖК. Суточное потребление холестерина с продуктами не должно превышать 300 мг [6]; имеются противоречивые данные по оптимальной потребности детей грудного возраста в белке [7], в большей степени свидетельствующей о его снижении (см. гл. 1).
При заболеваниях сердца в периоде компенсации, гипертонической болезни I-II стадии, развитии недостаточности кровообращения I-IIА стадии назначается диета № 10 по М.И. Певзнеру; заболеваниях сердца в периоде декомпенсации, гипертонической болезни III-IV стадии, недостаточности кровообращения IIБ-III стадии - диета № 10 а; ревматизме - 10 б [8] (см. гл. 6).
ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ И РЕВМАТИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ
Болезни системы кровообращения, ревматические заболевания у детей встречаются реже, но они, как правило, представлены хронической патологией, ведущей к ранней инвалидизации ребенка и значительному ухудшению качества жизни [9-11]. Цель диетотерапии - восстановление нарушенного метаболизма в сердечной мышце, повышение сократительной функции миокарда, борьба с отеками.
Диета может оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действия, воздействовать на нарушенный обмен соединительной ткани (табл. 9-1) [9, 10].
№ | Правило | Продукт |
---|---|---|
1 |
Исключение продуктов, содержащих большое количество холестерина и животных жиров |
Холестеринсодержащие: печень и другие внутренние органы животных, желтки, жиры мяса, куриная кожа, сливочное масло, сливки. Насыщенные жиры: мясо и другие мясопродукты, куриная кожа, яичные желтки, молочный жир, картофель фри и другие, фастфуд, масло тропических растений (пальмовое и др.) |
2 |
Исключение трансжиров, пальмового масла |
Маргарин и другие готовые продукты («гидрогенизированные» или «гидрированные» жиры). Продукты, содержащие пальмовое масло |
3 |
Исключение продуктов с высоким содержанием натрия |
Соль, соевый соус, сухие супы в кубиках и банках, готовые приправы для первых и вторых блюд, соленья, колбасные изделия, сыры, фастфуд, чипсы |
4 |
Исключение легкоусвояемых углеводов и ограничение сахара |
Сладкие продукты и напитки, содержащие высокофруктозный кукурузный сироп, а также кондитерские изделия и пр. |
5 |
Рекомендованы ω-3 ПНЖК |
Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, форель, тунец), грецкие орехи, масло из семян льна, рапса или сои |
6 |
Включение продуктов, богатых моно- и ПНЖК |
Рапсовое, арахисовое и оливковое масло, подсолнечное, кукурузное и овощное масло и др. |
7 |
Включение цельных зерен злаков |
Хлеб, сухие завтраки и другие продукты из цельных зерен |
8 |
Рекомендованы растворимые и нерастворимые пищевые волокна |
Бобовые, геркулес, чечевица, яблоки, груша, другие овощи, отруби, цельные зерна, кожица овощей и фруктов |
9 |
Рекомендованы продукты, содержащие витамины С, Е, группы B (см. приложение) |
|
10 |
Включение продуктов, содержащих калий, магний, кальций |
Калий: бананы, цитрусовые, овощи, фрукты; магний: фрукты, овощи, цельные зерна, рыба и морепродукты, орехи, бобовые; кальций: молочные продукты, рыбные консервы с костями, миндаль, зеленые овощи |
ПАТОЛОГИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Кардиты
При воспалительных поражениях серозной (перикардит), внутренней (эндокардит) и мышечной (миокардит) оболочек сердца в диете ограничивают поваренную соль, добавляют продукты, содержащие калий (печеный картофель, урюк) (табл. 9-2). При сердечной недостаточности продукты, содержащие калий, следует назначать с большой осторожностью при сочетании с калийсберегающими диуретиками. Режим питания - 4-5 раз в день равномерными порциями [11].
Продукт | Рекомендовано | Исключено |
---|---|---|
Хлеб и мучные изделия |
Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб. Несдобные печенье и бисквит |
Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, блины, оладьи |
Супы |
Вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами (лучше измельченными), молочные, фруктовые, холодный свекольник с зеленью |
Из бобовых, мясные, рыбные, грибные бульоны |
Мясо |
Нежирные сорта говядины, телятина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Блюда из рубленого или кускового отварного мяса, заливное из отварного мяса |
Жирные сорта мяса, гусь, утка, печень, почки, мозги, копчености, колбасные изделия, мясные консервы |
Рыба |
Нежирные и умеренно жирные виды, вареная или с последующим обжариванием, куском и рубленая. Блюда из отварных нерыбных продуктов моря |
Жирные виды рыбы, соленые, копченые рыбопродукты, консервы |
Молочные продукты |
Молоко (при переносимости), кисломолочные напитки, творог и блюда из него с крупами, морковью, фруктами. Ограничены: сметана и сливки (только в блюда), сыр |
Соленые и жирные сыры |
Крупы, макароны, бобовые |
Блюда из различных круп, приготовленные на воде или молоке (каша, запеченные пудинги и др.). Отварные макаронные изделия |
Бобовые |
Овощи |
Картофель, цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква, томаты, салат, огурцы в отварном, запеченном, реже сыром виде. Белокочанная капуста и зеленый горошек - ограниченно, зеленый лук, укроп, петрушку добавляют в блюда |
Соленые, маринованные, квашеные овощи, шпинат, щавель. Редька, редис, репчатый лук, грибы |
Закуски |
Салат из свежих овощей (тертая морковь, томаты, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, с морепродуктами. Рыба отварная, заливная |
Острые, жирные и соленые закуски, копчености, икра |
Фрукты, сладости |
Мягкие, спелые фрукты и ягоды в свежем виде, сухофрукты, компоты, кисели, муссы, желе, молочные кисели и кремы, мед, варенье, шоколадные конфеты, ограниченно шоколад |
Плоды с грубой клетчаткой |
Соусы и пряности |
На овощном отваре, сметанные, молочные, томатные, луковый из вываренного и поджаренного лука, фруктовые подливки. Лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота |
Соусы на мясном, рыбном и грибном отваре, горчица, перец, острый кетчуп |
Напитки |
Некрепкий чай, какао, кофе натуральный, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, ограниченно - виноградный сок |
Алкогольные напитки, напитки, содержащие кофеин, сливки |
Жиры |
Несоленое сливочное и топленое масло, несоленый мягкий маргарин, растительное масло в натуральном виде |
Мясные и кулинарные жиры |
Артериальная гипертензия
У детей артериальная гипертензия - нередко симптомокомплекс метаболического синдрома, который также связан с нарушениями питания (рис. 9-1) [11].
И здесь важным условием является устранение из рациона тех продуктов, в состав которых входят вещества, способствующие увеличению уровня холестерина в крови; сладких продуктов (шоколад, конфеты и др.), напитков, содержащих кофеин, и т.д. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, продуктов растительного происхождения (см. табл. 9-1).

Артериальная гипотензия
Специальной диеты для больных, имеющих пониженное АД, не существует. Однако ограничивать потребление калорий следует за счет отказа от продуктов, содержащих жиры животного происхождения (жирные сорта мяса и рыбы, колбасы), углеводы (сахар, кондитерские и мучные изделия, крупы, бобовые, картофель). В рацион включают достаточное количество полноценных белков (нежирные сорта мяса, птицы, рыбы и молочных продуктов), которые способствуют улучшению обмена веществ и уменьшают задержку воды в организме [12].
Сердечная недостаточность
Диетотерапия при неспособности сердца обеспечить системный кровоток, адекватный метаболическим потребностям организма, - краеугольный камень в терапии и профилактике недостаточности кровообращения (НК) (табл. 9-3) [11].
Рекомендовано | Ограничено | Исключено |
---|---|---|
Продукты с высоким содержанием калия и кальция: картофель, абрикосы, курага, творог, молоко |
Продукты, вызывающие брожение: бобовые, капуста, черный хлеб и др. |
Мясные и рыбные бульоны, жирные блюда, копчености, крепкий чай, кофе, шоколад |
Потребление соли зависит от стадии НК:
-
при НК I степени в пище должно содержаться обычное количество поваренной соли, соответствующее возрастным потребностям организма. Исключить употребление продуктов с избыточным содержанием соли;
-
при НК IIA степени количество поваренной соли - до 2-4 г/сут;
-
при НК IIБ-III степени - «ахлоридный» стол, 1-1,5 г соли, не более чем 3-7 дней, чтобы избежать значительного электролитного дисбаланса.
Для коррекции недостаточности питания и задержки физического развития у детей наряду с оптимизацией рациона используются продукты со специально заданным составом. У больных с декомпенсацией НК, когда резко ухудшаются показатели всасывания, оптимальным является применение олигомерных питательных смесей. В период стабилизации состояния для ежедневного приема можно рекомендовать высокомолекулярные сбалансированные смеси в количестве 25-50% суточной энергопотребности.
Потребление жидкости определяется величиной диуреза (не более выделенного накануне объема мочи). Ограничение жидкости начинают с НК IIA. Питание у грудных детей должно быть более частым (на 1-2 кормления больше, чем у здоровых детей) и меньшими объемами.
ДИФФУЗНЫЕ БОЛЕЗНИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
К заболеваниям иммунопатологической природы с полисистемностью, рецидивирующим характером и прогрессированием относят системную красную волчанку, ювенильную склеродермию, ювенильный дерматомиозит. По данным исследований, проведенных ВОЗ, кормление ребенка грудью менее 12 мес, помимо других нарушений, однозначно ведет к нарушению регуляторной функции головного мозга, а это одна из основных причин иммунных нарушений [11, 12].
Диета физиологическая по возрасту с ограничением облигатных аллергенов, термически, механически и химически щадящая.
Для улучшения функционирования кишечника - применение пре- и пробиотиков, кисломолочных продуктов.
Достаточное количество клетчатки, цельнозерновой или отрубной хлеб; каши - овсяная, гречневая, перловая, пшеничная, ячневая.
Творог, кефир, молоко, свежие овощи и фрукты должны ежедневно быть в рационе больных.
Безусловно, требуются значительное ограничение соли и полностью исключение копченостей, консервов, жирного, жареного и всех продуктов, запрещенных в детском возрасте.
Острая ревматическая лихорадка
В диете постинфекционного осложнения стрептококкового тонзиллита или фарингита в виде системного воспалительного заболевания соединительной ткани ограничивают соль и жидкость (при наличии признаков сердечной недостаточности) [11].
Выводы
-
В рацион ребенка с сердечно-сосудистой патологией необходимо шире включать молоко и молочные продукты как основные источники кальция, различные овощи и фрукты, ягоды, богатые витаминами и минералами и являющиеся носителями щелочных валентностей.
-
Гипертоническая болезнь взрослых уходит своими корнями в детский возраст. Если своевременно будет выявлен факт повышения АД у ребенка, проведены профилактические мероприятия, включая диетотерапию, можно значительно снизить заболеваемость.
-
Питание при системных заболеваниях соединительной ткани физиологическое, соответствует возрасту с ограничением облигатных аллергенов, термически, механически и химически щадящее, с обогащением микронутриентами.
-
При склонности к отекам и повышенному артериальному давлению ограничивают количество поваренной соли и жидкости.
Литература
-
Zachurzok A., Springwald A., Gibała P., Matusik P. Current therapeutic strategies in treating obesity in children and adolescents - review of the literature // Dev. Period Med. 2017. Vol. 21, N 3. P. 286-292.
-
Enö Persson J., Bohman B., Tynelius P., Rasmussen F. et al. Prevention of childhood obesity in child health services: follow-up of the PRIMROSE Trial // Child Obes. 2018. Vol. 14, N 2. P. 99-105.
-
Павловская Е.В., Сурков А.Г., Шилина Н.М., Зубович А.И., Зейгарник М.В., Строкова Т.В. Современные подходы к диетотерапии ожирения у детей // Вопр. дет. диетологии. 2016. Т. 14, № 1. С. 41-46.
-
Стародубова А.В., Павловская Е.В., Строкова Т.В., Сурков А.Г. Эффективность диетотерапии ожирения у девушек // Педиатрия. 2014. № 5. С. 66-73.
-
Хавкин А.И., Рындина Е.С., Комарова О.Н. Современные представления о морбидном ожирении у детей и подростков // Вопр. дет. диетологии. 2018. Т. 16, № 1. С. 49-54.
-
Павловская Е.В., Сурков А.Г., Шилина Н.М., Зубович А.И. и др. Современные подходы к диетотерапии ожирения у детей // Вопр. дет. диетологии. 2016. Т. 14, № 1. С. 41-46.
-
Конь И.Я., Сафронова А.И., Гмошинская М.В. Проблема оптимальной потребности детей раннего возраста в белке: существующие противоречия и перспективы исследований // Вопр. дет. диетологии. 2006. Т. 4, № 5. С. 18-27.
-
Кильдиярова Р.Р. Лечебное питание в педиатрии // Вопр. дет. диетологии. 2015. Т. 13, № 4. С. 66-69.
-
Бритков А.Н. Роль немедикаментозных подходов в профилактике артериальной гипертонии // Леч. врач. 1998. № 2. С. 56-60.
-
Щербаков М.Ю., Старцева А.И. Роль немедикаментозных подходов в профилактике артериальной гипертонии // Леч. врач. 2003. № 2. С. 76-82.
-
Детские болезни : учебник / под ред. Р.Р. Кильдияровой. М. : ГЭОТАР-Медиа, 2015. Т. 1. С. 557-566.
-
Детское питание : руководство для врачей / под ред. В.А. Тутельяна, И.Я. Коня. М., 2013. 744 с.